Pada artikel kali ini akan membahas mengenai sinyal kehadiran yang menenangkan. Frekuwensi kehadiran adalah isyarat nonverbal yang memberikan eksistensi seseorang.
Isyarat ini dapat membangun rasa nyaman dan safety karena menyampaikan agunan bahwa kita tidak sendirian.
Ketika mampu mengetahui bahwa ada orang lain disekitar, baik secara fisik juga emosional, hal itu mampu mengurangi perasaan terisolasi serta kerentanan.
Contohnya saat berada di tempat tinggal sendirian malam hari, kehadiran kucing peliharaan di sekitar diri bisa memberikan rasa kenyamanan.
Mendengar langkah-langkah di tangga atau suara hewan peliharaan mengeong bisa memecah keheningan serta mengurangi rasa takut bahwa kita benar-benar sendirian.
Pada situasi yang lebih serius, seperti waktu menghadapi bahaya, mengetahui bahwa rekan grup bersama bisa memperkuat rasa keberanian dan kemampuan untuk mengatasi tantangan.
Selain itu, sinyal kehadiran tidak hanya dapat menyampaikan ketenangan fisik namun pula emosional. Saat merasa cemas atau stres, kehadiran orang yang dicintai bisa membantu menenangkan serta menghasilkan merasa diperhatikan.
Dialog, sentuhan lembut, atau sekadar mengetahui bahwa terdapat orang yang mampu memberikan perasaan paling aman serta didukung, yang dapat mengurangi tingkat kecemasan dan menaikkan kesehatan mental secara holistik.
Sewaktu mempunyai suatu pertemanan akan memberikan sebuah imbas negatif atau positif pada circle pertemanan. Ternyata terdapat beberapa indikasi bahwa dapat memberikan kenyamanan.
Sinyal Kehadiran yang Menenangkan
Terdapat beberapa sinyal bahwa berhasil memberikan ketenangan bagi seseorang sehingga hidup berarti bagi mereka. Berikut ini beberapa sinyal tersebut, yaitu :
- Dialog yang Mengalir
Saat mempunyai rasa nyaman di seseorang akan muncullah dialog-dialog yang mengalir begitu saja, tanpa terdapat batasan, atau rasa canggung terhadap lawan bicara.
Dengan begitu, bisa menyampaikan perhatian penuh saat lawan bicara sedang bercerita. Tawa pun akan terlepas begitu saja, tanpa ada rasa jaga image. - Memunculkan Ide Baru
Ketika seseorang merasa nyaman, maka akan muncul pandangan baru untuk planning selanjutnya.
Seperti, rencana berpergian ke suatu tempat bersama-sama, planning untuk menonton, bahkan planning menginap atau berpetualang ke suatu pulau. - Penyambutan yang Hangat
Mendapatkan penyambutan yang hangat merupakan satu pertanda utama bahwa kehadiran berarti bagi seorang. Penyambutan yang hangat seperti tegur sapa, ucap salam, melempar senyum ialah anugerah sambutan yang hangat.
Dengan cara tersebut, akan menghasilkan seseorang merasa dihargai. - Menghindari Phubbing
Salah satu pertanda yang simpel dikenali apakah seseorang merasa nyaman atau tidak, menggunakan cara phubbing. Phubbing merupakan situasi bermain ponsel saat sedang bersama orang lain.
Sewaktu seseorang bermain ponsel saat mendengarkan cerita orang lain, itulah tanda bahwa orang tersebut kurang nyaman.
Jika seseorang merasa nyaman, maka, seseorang akan menghindari phubbing serta bisa mendengarkan dengan sepenuh hati, dan memberikan respon sewajarnya. - Berempati ketika Berbincang
Seseorang akan senang sewaktu sedang bercerita, lawan bicara memberikan rasa empati. Kemampuan berempati jarang dimiliki oleh semua orang.
Kemampuan ini bisa mendengarkan lawan bicara dengan sepenuh hati, melihat dari perspektif orang lain, sehingga menghargai perasaan lawan bicara.
Dengan berempati kepada seseorang akan merasa dihargai, dimengerti, diperhatikan, sampai orang akan merasa nyaman ketika bercerita.
Itulah 9a4fa7284df01cdbf44ebce113378856 bahwa hadir kita memberi kenyamanan pada seseorang menjadi akibatnya bisa menjalin sebuah pertemanan yang mengasyikkan. Apakah tanda itu terdapat pada pertemananmu.