Tag Archives: karakteristik

Trik Mengatur Manajemen Waktu

Posted on by
Reply

Pada artikel kali ini akan membahas mengenai defisi manajemen waktu dan bagaimana trik dalam mengatur manajemen waktu yang efisien. Untuk memenuhi setiap rencana atau tugas, keputusan membuat manajemen waktu sangat dibutuhkan.

Definisi Manajemen Waktu

Untuk mencapai target dari tugas yang dikerjakan, kita harus paham tentang  manajemen waktu. Manajemen waktu merupakan proses untuk melakukan kendali atas waktu dengan batas tertentu untuk mengerjakan sebuah tugas.

Berdasarkan hukum Pareto, jika semakin banyak waktu kerja yang efektif, maka semakin banyak juga pekerjaannya. Tetapi hal ini dinilai tidak sahih, kuantitas dan kualitas tugas yang dikerjakan dipengaruhi oleh profesionalisme, kualifikasi, dan pengalaman.

Trik Mengatur Manajemen Waktu

Untuk mencapai efisiensi yang baik, perlu landasan yang kokoh seperti, motivasi dan minat yang tinggi. Manajemen waktu dapat diartikan sebagai ilmu dimana manusia dapat menggunakan waktu secara berdaya guna dan berhasil guna.

Menurut Akram, manajemen waktu adalah kemampuan memanfaatkan waktu dengan efektif dan efisien untuk memperoleh manfaat yang maksimal.

Menurut Davidson, manajemen waktu cara untuk memanfaatkan waktu dengan sebaik mungkin, dimana seseorang bisa merampungkan pekerjaan dengan cepat dan cerdas.

Karakteristik Waktu

saat artinya perkembangan keberadaan serta insiden asal masa lalu ke masa depan. Berikut artinya karakteristik asal saat;

  1. Tidak disengaja
    Waktu seringkali dideskripsikan menjadi dimensi keempat dari panjang, lebar serta tinggi. tidak seperti dimensi lainya, berjalannya waktu artinya ketidaksengajaan. Secara teori, engkau bisa berhenti pada satu titik luar angkasa, dan berdiri pada sana sementara planet bumi tetap berputar.
  2. Tidak bisa diubah
    Waktu terjadi sebagai urutan insiden yang tidak dapat diubah sehingga begitu sesuatu terjadi, sesuatu itu tidak bisa tidak terjadi. Terdapat hubungan di antara peristiwa yang dianggap akibat yang mana sesuatu pada masa lampau mensugesti apa yang terjadi pada masa sekarang, tetapi hal yang terjadi di masa depan tidak dapat menghipnotis masa lampau.
  3. Sesuatu yang diharapkan
    Waktu merupakan suatu hal yang sebagai persyaratan supaya segala sesuatu terjadi. dengan istilah lain, tidak ada yang terjadi pada sekejap tanpa perkembangan waktu.
  4. Dapat dihitung
    Waktu dapat diukur dengan satuan yang dianggap detik. Waktu artinya pengukuran yang penting untuk hampir setiap pekerjaan manusia termasuk sains, seni, usaha serta aktivitas sehari-hari.
  5. Waktu yang absolut
    Waktu yang mutlak merupakan gagasan bahwa waktu kontinu pada semua alam semesta untuk seluruh pengamat. ini merupakan dasar untuk sistem fisika yang dikemukakan oleh Sir Isaac Newton.

Trik Mengatur Manajemen Waktu

Terdapat beberapa trik yang dapat membantu dalam mengatur manajemen waktu dengan baik dan efisien, diantaranya yaitu :

  • Menyusun alur atau deretan aktifitas yang diurutkan berdasarkan jenis tugas yang paling krusial hingga yang kurang krusial untuk dikerjakan. Apabila tidak dibuat seperti ini, tugas yang ada akan bersifat sangat penting.
  • Menjaga ketepatan waktu sehingga memungkinkan untuk membuat perencanaan yang lebih efektif di masa depan.
  • Bijak dalam membagi aktifitas pekerjaan menjadi beberapa aktifitas yang singkat, sedang dan panjang dengan perkiraan waktu yang berbeda-beda.
  • Memastikan tempat bekerja yang tenang, tanpa ada gangguan dari luar yang dapat mengganggu pekerjaan hingga produktivitas.
  • Menetapkan target mengenai jumlah pekerjaan yang dapat diselesaikan dalam jangka waktu yang sudah ditentukan.

Hal terpenting dalam mengatur manajemen waktu yang efisien dan menyenangkan yaitu langsung mempraktekkannya, bukan hanya sekedar teori. Krusial untuk mengetahui prioritas dari pekerjaan yang akan diselesaikan. Tentukan dan kemudian urutkan berdasarkan tingkat prioritasnya masing-masing.

Memahami Karakteristik Kepribadian INTJ

Posted on by
Reply

MBTI atau Myer Briggs Type Indicator merupakan salah satu tes yang dapat menunjukkan kepribadian seseorang yang dikembangkan oleh Katharine Cook Briggs bersama dengan anaknya yang bernama Isabel Briggs Myers menurut teori kepribadian dari Carl Gustav Jung untuk mengelompokkan kepribadian berdasarkan skala kecenderungan. Pada artikel kali ini akan membahas mengenai memahami karakteristik dari kepribadian INTJ.

INTJ

Terdapat dimensi Extrovert (E) atau Introversion (I), Sensing (S) atau Intuition (N), Thinking (T) atau Feeling (F), serta Judging (J) atau Perceiving (P) yang dikelompokkan dalam 4 skala kesamaan berbentuk dikotomis atau berlawanan tergantung pada jawaban-jawaban atas pernyataan yang diberikan pada tes MBTI.

Hasilnya, akan ada tipe kepribadian tertentu yang ditunjukkan dengan empat aspek dengan kecenderungan tertentu setelah melakukan tes MBTI. Salah satu hasil dari tes ini ialah kepribadian INTJ.

Memahami Karakteristik Kepribadian INTJ

Apa itu Kepribadian INTJ ?

Kepribadian INTJ terdiri atas introversion, intuition, thinking, serta judging merupakan kepribadian pada seseorang yang lebih introvert dengan kemampuan berfikir intuitif dan cenderung patuh pada hukum.

Selain itu, menurut Very Well Mind, seseorang yang berkepribadian INTJ biasa disebut dengan arsitek atau orang yang penuh seni manajemen. Psikolog bernama David Keirsey memberikan bahwa hanya terdapat sekitar 1-4 % orang didunia yang memiliki tipe kepribadian INTJ.

Jika dijabarkan satu-persatu, kepribadian INTJ bisa dijelaskan menjadi sebagai berikut :

  • Introversion, yakni dimensi yang membagikan preferensi individu untuk bekerja secara mandiri dan  lebih poly mengisi ketika sendirian. Hal ini juga dilakukan sebagai bentuk pengisian energi sehabis bertemu dengan orang lain.
  • Intuition, dimensi ini mendeskripsikan individu yang memiliki kecenderungan melihat segala hal dari sudut pandang yang luas dibanding secara detail pada hal-hal yang kecil.
  • Thinking, individu yang cenderung pada dimensi thinking tidak terlalu memperhatikan sisi emosional yang sifatnya subjektif sehingga lebih menekankan pada kemampuan nalar sesuai isu objektif.
  • Judging, menggunakan dimensi ini, individu lebih senang dengan segala sesuatu yg teratur serta bersiklus dan menghindari hal-hal yang mendadak atau kurang pasti.

Memahami Karakteristik Kepribadian INTJ

Terdapat beberapa karakteristik khas orang yang mempunyai kepribadian INTJ, yaitu :

  • Orang dengan kepribadian ini lebih menentukan untuk melakukan pekerjaan sendiri dibanding dengan banyak orang sebab kerja tim terasa melelahkan serta menguras banyak energi
  • Melihat segala sesuatu secara menyeluruh atau sesuai gambaran besarnya saja. Selain itu, bisa lebih fokus pada informasi yang tak berbentuk daripada info yang memiliki detail konkrit.
  • Memiliki fokus yang lebih besar pada informasi yang logis dan objektif dibanding emosi yang sifatnya subjektif.
  • Dimensi judging membuat seorang INTJ lebih senang jika segala hal mengenai dirinya terkontrol dan teratur sehingga mereka lebih menekankan pada pembuatan perencanaan dan mereka pun ahli pada hal ini.

Individu yang berkepribadian INTJ sangat unggul dalam penyusunan strategi sesuai analisis untuk mencapai tujuan yang diinginkan dalam jangka pendek sekaligus jangka panjang.

Mengenal Tipe Kepribadian INFJ

Posted on by
Reply

Pada artikel kali ini akan membahas mengenai mengenal tipe kepribadian INFJ. Setiap orang memiliki tipe kepribadian yg khas, contohnya tipe kepribadian introvert atau ekstrovert. Terdapat berbagai tes kepribadian, diantaranya yaitu tes Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). Tes ini dibuat buat mengidentifikasi tipe kepribadian, kekuatan, dan preferensi seorang. Selain itu, tes ini relatif populer dan acapkali digunakan untuk mengetahui kesamaan bidang atau karir tertentu. Kepribadian INFJ merupakan salah satu dari 16 tipe kepribadian MBTI.

Mengenal Tipe Kepribadian INFJ

Secara umum , tes yg dikembangkan oleh Isabel Briggs Myers dan Katharine Briggs ini mengacu pada empat skala, yaitu Extraversion (E) – Introversion (I), Sensation (S) – Intuition (N), Thinking (T) – Feeling (F), dan Judging (J) – Perceiving (P).

Mengenal Tipe Kepribadian INFJ

INFJ merupakan singkatan dari introversion, intuition, feeling serta judging. Introversion berarti orang ini memiliki kepribadian introvert atau yang suka menghabiskan waktunya sendirian. Sementara intuition (bisikan hati) artinya orang ini berfokus pada ide dan konsep baru (intuitive). Adapun feeling berarti orang yang membuat keputusan sesuai emosi dan nilai, sedangkan judging artinya lebih suka sesuatu yang direncanakan dan diatur.

Orang dengan kepribadian ini memiliki kemampuan untuk membaca dan memahami emosi orang lain. Karena itulah, orang-orang ini kerap mendapat julukan The Advocate. Pasalnya, seseorang pengacara acapkali bisa memahami emosi orang lain dengan lebih baik daripada emosinya sendiri.

Kemampuan inilah yang menjadikan ia tampak ekstrovert pada suatu waktu. Tampak pintar berinteraksi dengan orang lain, terutama yang dekat dan terhubung secara emosional. Meski demikian, beliau cenderung sangat tertutup ketika harus berbagi “jati diri” nya kepada orang lain, hanya kepada beberapa orang terpilihlah ia mau bersikap terbuka.

Selain itu, orang dengan kepribadian ini selalu menangani berbagai hal dengan perasaannya, sehingga banyak orang melihatnya sebagai pribadi yang lemah lembut dan perhatian. Tetapi, ia justru melihat dirinya sendiri sebagai individu yang sangat intutif dan kompleks.

Kepribadian ini dikenal sebagai orang yang kreatif dengan kemampuan komunikasi baik lisan maupun tertulis, yang kuat. Kemampuan ini yang mendukung ia bisa menjadi seorang pemimpin yang baik, meski cenderung bersikap pendiam serta sensitif.

Meski demikian, INFJ merupakan tipe kepribadian yang sangat langka. Dilansir dari Ball State University, hanya sekitar 1,5% orang yang memiliki kepribadian ini. Dari jumlah tadi, sebesar 56% merupakan perempuan, sedangkan sisanya berjenis kelamin laki-laki.

Karakteristik Positif dan Negatif Kepribadian INFJ

Seseorang dengan kepribadian INFJ memiliki karakteristik yang khas, baik dari sisi positif dan negatif. Berikut beberapa karakter positif atau kekuatan yang dimiliki oleh kepribadian INFJ :

  • Menginspirasi
    INFJ memiliki gaya bicara dan komunikasi yang menarik, yang dapat mempengaruhi orang lain, terutama tentang topik yang ia kuasai.
  • Suka menolong (altruistik)
    Ia cenderung menggunakan perasaannya dan bisa memahami emosi orang lain, sehingga acapkali menolong orang lain tanpa mengharapkan imbalan. Ia pun ingin menjadikan dunia sebagai tempat yang lebih baik untuk semua orang.
  • Penuh semangat
    Ia mempunyai semangat dan tekad yang tinggi dalam melakukan pekerjaan yang diperlukan untuk menghasilkan perubahan yang nyata.
  • Wawasan yang baik.
    Mempunyai wawasan yang baik mengenai orang dan situasi, dan pandai membentuk hubungan diantara keduanya.
  • Kreatif
    Sangat sering memakai khayalan untuk menaikkan kehidupannya dan orang-orang di sekitarnya, termasuk untuk memecahkan masalah.

Berikut terdapat beberapa karakter negatif atau kelemahan yang dimiliki oleh kepribadian INFJ, diantaranya yaitu :

  • Sensitif
    Terlalu sensitif ketika menghadapi kritik mengenai dirinya, dan cenderung tidak bisa menangani permasalahan dengan baik.
  • Mudah lelah
    Semangat yang tinggi serta sifat senang menolongnya sering membuatnya lupa untuk menjaga kesehatan tubuh, sehingga seringkali kelelahan
  • Tertutup
    Pribadi yang introvert ini sulit untuk terbuka dan lebih senang merahasiakan kehidupan pribadinya.
  • Perfeksionis
    Ia termotivasi oleh cita-cita dan tujuan hidupnya. Terkadang, sulit menerima jika cita-cita dan tujuannya tersebut tidak tercapai.
  • Benci ketidaksesuaian
    Cenderung terorganisir sesuai dengan tujuan hidupnya, dan kerap membenci apapun yang tak searah dengan tujuannya tersebut.

Karakteristik Asam Lambung Naik

Posted on by
Reply

Pada artikel kali ini akan membahas mengenai karakteristik asam lambung naik. Asam lambung naik atau yang dikenal dengan GERD dapat ditandai dengan timbulnya beberapa tanda-tanda. Salah satu tanda yang menjadi karakteristik khusus dari kondisi ini yaitu keluarnya rasa panas serta tidak nyaman dibagian dada. Kondisi ini bisa terjadi pada siapapun, baik anak-anak maupun orang dewasa. Krusial untuk memahami tentang apa saja yang menjadi karakteristik asam lambung naik.

Karakteristik Asam Lambung Naik

Asam lambung

Asam lambung yang naik ke kerongkongan mampu menyebabkan terjadinya sensasi terbakar pada area dalam dada atau yang juga dinamakan heartburn. Kondisi ini umum diklaim dengan kata GERD. Walaupun penyakit ini tidak menyebabkan kematian, bukan berarti bisa disepelekan. Apabila tak ditangani dengan baik, kondisi ini akan mengakibatkan berbagai komplikasi pada kesehatan. Oleh sebab itu, sangat penting untuk segera melakukan penanganan untuk mengatasi penyakit GERD. Lantas, apa saja karakteristik dari asam lambung naik?

Sebaiknya, jangan menyepelekan kondisi nyeri dada yang dapat menyebabkan rasa panas atau heartburn yang timbul pasca mengonsumsi makanan juga minuman dengan kandungan kafein tinggi. Bisa jadi kondisi ini ialah faktor yang menyebabkan naiknya asam lambung. Penyakit asam lambung nyatanya kerap kali disalahartikan menjadi penyakit gangguan jantung karena gejala utama dari 2 kondisi tadi hampir sama, yakni ada rasa nyeri pada bagian dada.

Kondisi ini bisa terjadi sebab zat asam yang berasal dari lambung naik sampai ke kerongkongan. Hal tersebut akan menyebabkan dinding kerongkongan sampai mulut mengalami iritasi. Saat hal ini terjadi, maka akan terdapat sensasi panas dan terbakar pada dada atau heartburn serta rasa tidak nyaman di bagian perut. Kondisi ini akan semakin terasa ketika pengidap mengonsumsi makanan atau berbaring.

Karakteristik Asam Lambung Naik

Dikutip dari American Academy of Allergy Asthma and Immunology, selain heartburn serta rasa asam pada mulut, terdapat tanda lain yang menjadi ciri-ciri dari naiknya asam lambung, seperti rasa lebih cepat kenyang, lebih sering bersendawa, sakit tenggorokan, muntah, mual, produksi air liur berlebih, bau mulut, dan mengalami batuk kering.

Meski demikian, kondisi ini masih dianggap lumrah apabila tidak terjadi selama beberapa hari, hanya terjadi sebanyak 1–2 kali dalam kurun waktu satu bulan sesudah mengonsumsi makanan pedas dan berlemak, serta muncul gejala setelah mengonsumsi makanan pada jumlah banyak.

GERD bisa menjadi salah satu pertanda adanya gangguan kesehatan. Hal ini menyebabkan gejala terjadi di kurun waktu yang panjang  menyebabkan muntah yang bercampur dengan darah, rasa nyeri sampai ke rahang, serta disertai dengan sesak napas. Anda bisa segera lakukan pemeriksaan pada tempat tinggal sakit terdekat buat penanganan keluhan yang tengah dialami.

Melemahnya otot pada bagian kerongkongan nyatanya adalah salah satu penyebab mengapa seseorang mampu mengalami penyakit GERD. Pada pengidap asam lambung, otot tidak bisa menutup dengan rapat sehingga mengakibatkan asam lambung naik kembali dan menuju kerongkongan.

Ada berbagai kondisi yang mampu menaikkan risiko melemahnya otot di bagian kerongkongan, seperti usia lanjut, obesitas, kondisi hamil, terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas, mengonsumsi alkohol, merokok, dan mengalami stres pun bisa menyebabkan otot kerongkongan tak bekerja memakai maksimal.

Tidak sekadar gaya hidup serta pola makan saja, nyatanya asam lambung naik juga mampu disebabkan oleh adanya beberapa penyakit seperti gastroparesis, scleroderma, serta hernia hiatus.

Untuk mencegah risiko dari penyakit ini, cobalah untuk menerapkan gaya hidup sehat setiap hari, mengonsumsi makanan yang tidak memicu sakit tenggorokan, serta lengkapi asupan nutrisi dengan kontribusi suplemen tambahan.

Definisi Remaja dan Karakteristiknya

Posted on by
Reply

Definisi remaja dan karakteristiknya. Pada kesempatan kali ini akan membahas mengenai definisi remaja dan karakteristik remaja nakal. Yuk, segera dibahas!

Definisi Remaja

Remaja berasal dari kata latin adolensence yang berarti tumbuh atau tumbuh menjadi dewasa. istilah adolensence mempunyai arti yang lebih luas lagi yang mencakup kematangan mental, emosional sosial dan fisik (Hurlock, 1999). Remaja juga diartikan sebagai masa peralihan diantara masa kanak kanak dan dewasa. Dalam masa ini anak mengalami masa pertumbuhan dan masa perkembangan fisiknya maupun perkembangan psikisnya. Mereka bukanlah anak anak baik bentuk badan ataupun cara berfikir atau bertindak, tetapi bukan pula orang dewasa yang telah matang. Menurut santrock (2003) dalam yana (2010 : 10), bahwa remaja (adolescene) diartikan sebagai masa perkembangan transisi antara masa anak dan masa dewasa yang mencakup perubahan biologis, kognitif, dan sosial-emosional.

Definisi Remaja dan Karakteristiknya

Remaja adalah suatu periode transisi dari masa awal anak anak hingga masa awal dewasa, yang dimasuki pada usia kira kira 10 hingga 12 tahun dan berakhir pada usia 18 tahun hingga 22 tahun. Masa remaja bermula pada perubahan fisik yang cepat, pertambahan berat dan tinggi badan yang dramatis, perubahan bentuk tubuh, dan perkembangan karakteristik seksual seperti pembesaran buah dada, perkembangan pinggang dan kumis, dan dalamnya suara. Pada perkembangan ini, pencapaian kemandirian dan identitas sangat menonjol (pemikiran) semakin logis, abstrak, dan semakin banyak menghabiskan waktu diluar keluarga.

Usia SMA tergolong usia remaja sebagai salah satu komponen generasi muda yang akan mempunyai peran yang sangat besar dan menentukan masa depan bangsa. Sebanyak 29% penduduk dunia terdiri dari remaja, 80% diantaranya tinggal dinegara yang sedang berkembang.

Menurut Sri Rumini & siti sundari (2004) dalam yana (2010:10) masa remaja adalah peralihan dari masa anak menjadi masa dewasa yang mengalami perkembangan dari semua aspek/fungsi untuk memasuki masa dewasa. Zakiah darajad mendefinisikan remaja adalah masa peralihan, yang ditempuh oleh seseorang dari anak anak menuju dewasa, meliputi semua perkembangan yang dialami sebagai persiapan memasuki masa dewasa. Masa remaja menunjukkan dengan jelas sifat sifat masa transisi atau peralihan karena remaja belum memiliki status dewasa tetapi tidak lagi memiliki status anak anak. Definisi tentang remaja yang digunakan oleh para ahli biasanya berkisar seputar perubahan perubahan pada masa peralihan dari masa anak anak ke masa dewasa, seperti definisi yang di berikan oleh WHO tentang remaja (dalam Mulyono, 2007:14) :

  1. Individu berkembang pertama kali saat ia menunjukkan tanda seksual sekundernya sampai mencapai kematangan seksual.
  2. Individu mengalami perkembangan psikologis dan pola identifikasi dari anak anak menjadi dewasa.

Terjadi peralihan dari ketergantungan sosial – ekonomi penuh pada keadaan yang relatif lebih mandiri.

Masa remaja merupakan masa penghubung antara masa anak anak menuju masa dewasa. Pada masa remaja terdapat berbagai perubahan, di antaranya terjadi perubahan fisik yang sangat cepat, terjadinya perubahan sosial, dimana mereka mulai berintegrasi dengan masyarakat luas serta pada masa remaja mulai meyakini kemampuannya, potensi serta cita cita diri dan masa dimana anak ingin mencoba sesuatu yang belum pernah mereka rasakan.

Karakteristik Remaja Nakal

Menurut Kartono (2003), remaja nakal mempunyai karakteristik umum yang sangat berbeda dengan remaja tidak nakal. Perbedaan itu mencakup :

  • Perbedaan struktur intelektual
    Pada umumnya inteligensi remaja nakal tidak berbeda dengan inteligensi remaja yang normal, namun jelas terdapat fungsi-fungsi kognitif khusus yang berbeda biasanya remaja nakal ini mendapatkan nilai lebih tinggi untuk tugas-tugas prestasi dari pada nilai untuk keterampilan verbal (tes wechster ). Remaja nakal kurang toleran terhadap hal-hal yang ambigius pada umumnya remaja kurang mampu memperhitungkan tingkah laku orang lain bahkan tidak menghargai pribadi lain dan menggap orang lain sebagai cerminan dari diri sendiri.
  • Perbedaan fisik psikis
    Remaja yang nakal ini lebih “idiot secara moral” dan memiliki perbedaan ciri karakteristik yang jasmaniah sejak lahir jika dibandingkan dengan remaja normal. Pada umumnya remaja nakal bersikap lebih agresif.

Ciri karakteristik individual

Remaja yang nakal ini mempunyai sifat kepribadian khusus yang menyimpang seperti :

  1. Rata-rata remaja nakal ini hanya berorientasi pada masa sekarang, bersenang-senang dan puas pada hari ini tanpa memikirkan masa depan.
  2. Kebanyakan dari remaja nakal terganggu secara emosional.
  3. Remaja nakal kurang bersosialisasi dengan masyarakat normal, sehingga tidak mampu mengenal norma-norma kesusilaan, dan tidak bertanggung jawab secara sosial.
  4. Remaja nakal senang menceburkan diri dalam kegiatan tanpa berfikir yang merangsang rasa kejantanan Walaupun mereka menyadari besarnya risiko dan bahaya yang terkandung didalamnya.
  5. Pada umumnya remaja nakal sangat impulsive dan suka tantangan dan bahaya.
  6. Hati nurani tidak atau kurang lancar fungsinya.
  7. Kurang memiliki disiplin diri dan control diri sehingga remaja menjadi liar dan jahat.

Demikian pembahasan mengenai definisi remaja dan karakteristiknya, semoga dapat menambah informasi bagi teman-teman.